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Cela fait déjà presque deux ans que j’ai commencé à travailler avec Lucie. Avant cela, j’avais suivi plusieurs années de psychothérapie, puis plusieurs années de psychanalyse. Ce travail m’a apporté des clés importantes, mais lorsque j’ai commencé l’accompagnement avec Lucie, quelque chose de radicalement différent s’est produit.
Très rapidement, j’ai décidé d’arrêter la psychanalyse. Non pas parce que cela n’était pas utile, mais parce que les effets du travail avec Lucie, et surtout la puissance des prises de conscience, étaient d’un autre ordre. Son approche, son écoute, et le prisme à travers lequel elle m’a aidé à regarder mes émotions, ont provoqué un véritable bond quantique dans ma thérapie.
À l’époque, je traversais des moments particulièrement intenses et douloureux : ruptures amoureuses, relations familiales compliquées, et un profond sentiment d’égarement. Travailler avec Lucie, c’était comme me rencontrer à nouveau. C’est comme si j’avais enfin appris à marcher… ou comme si un aveugle pouvait enfin voir !
Je souhaite sincèrement à toute personne — homme ou femme — et je le dis en tant qu’homme, à quiconque veut transformer sa vulnérabilité en force, de travailler avec elle. Grâce à son accompagnement, ma vie a profondément changé.
Si je devais résumer en une phrase ce que représente, pour moi, le fait de travailler avec Lucie, je dirais : il n’est jamais trop tard pour commencer à vivre.
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Lucie durant ses 2 dernières années. Pendant ces années, j’ai fais de gros changements de vie et pris des décisions importantes. Lucie est coach sur le papier mais en réalité elle a une vraie posture de thérapeute. Dans sa posture j’ai ressenti une « neutralité » absolue dans le sens que j’ai eu le sentiment durant toutes ses séances de pouvoir tout dire et que quoi que je lui raconterais, je ne serais jamais jugée pour ce que je pense ou je fais. Ça amène une grande sécurité. La neutralité n’était pas synonyme de froideur au contraire. Lucie est débordante d’humour, d’analogies et de chaleur humaine, ce qui a amené de la légèreté et du réconfort dans des moments un peu durs émotionnellement. J’ai senti tout au long du travail qu’elle avait une grande maîtrise de ses outils et quelle s’avait aussi s’en détacher pour basculer dans une vraie écoute et compréhension profonde, ce qui m’a permis de changer beaucoup de croyances, mécanismes néfastes pour moi-même et mieux comprendre comment je fonctionnais émotionnellement. Quand j’imagine Lucie, je la vois sur un cheval qui fait du rodéo avec un grand sourire, calme et une tasse à café qui ne déborde pas dans la main. Les émotions étant le rodéo et Lucie gérant très bien tout cela avec calme et compréhension. Alors Merci infiniment pour toute cette générosité, ce coeur ouvert et plein de chaleur que j’emporte avec moi pour continuer mon chemin de manière beaucoup plus légère et libre aujourd’hui. ❤️🔥
Déjà un an (presque jour pour jour !) que nous avons fait notre première séance, et je voulais encore te remercier pour ton écoute et ta bienveillance, ton humour, ton sérieux, ton respect, tes silences, car j'ai senti avec toi que j'avais une safe place pour parler sans être jugée. Tes conseils sont depuis ma boîte à outils quotidienne, qui m'aident à mieux appréhender mes crises d'angoisse (je n'en fais quasiment plus), à mieux gérer et comprendre mes émotions, et toutes les réflexions qui ont découlé de nos échanges m'ont conduit à prendre en main d'autres aspects de ma santé... Un temps pour chaque chose...
Je t'écoutais avec un vif intérêt et je te comprenais car je trouvais tes réponses, tes explications, à mes questionnements concernant mes problèmes liés à la gestion de mes émotions très en justesse.
Tes phrases ont participé et participent encore à ce jour à m'apporter de l'aide.
Merci pour ton approche.
Après un travail avec Lucie, alors que j'y allais pour y voir clair et mieux comprendre le fonctionnement de mes émotions ainsi que leur impact (négatifs) dans mon quotidien, je réalisais qu'une colère était restée enfouie en moi depuis toujours.
Je n'y allais pas spécialement pour travailler cela mais je me suis rendue compte avec le recul que je ne ressens plus cette colère qui m animait !
Elle a tout simplement disparue ! Je ne pensais pas cela possible !
C'est incroyable ! Mais vrai !!
Lucie est une coach en or. Elle a une fine compréhension du fonctionnement humain et saisit en profondeur les situations dans lesquelles on se trouve.
Son accompagnement m’a permis de me libérer d’un poids qui me drainait depuis plusieurs mois.
Je vous recommande vivement ses séances si vous souhaitez un travail profond et efficace.
L'angoisse est une sensation forte, violente, qui vous submerge et vous fait souffrir. Bien que son origne soit très "simple", elle parait insurmontable, c'est une émotion que l'on subit. Si je n'avais pas rencontré Lucie, je n'aurais pas pensé à changer de perspective, pour voir et surtout gérer cette émotion avec un prisme différent. L'origine de ma peur n'a pas changée, mais j'ai consciemment réorienté la façon d'y faire face pour que mes émotions me traversent et ne me submergent pas. Avec le temps, j'ai même constaté que cela avait calmé mon inconscient. Maintenant, lorsque je ressens la peur, je l'accepte car je vis pleinement mes émotions. Cela m'a permis de me sentir plus équilibrée avec moi-même et je me sens plus forte.
En m'aidant à mieux comprendre mes réactions et les émotions, j'ai finalement réussi à prendre plus de hauteur face aux situations et à laisser plus de place à l'acceptation. Je remercie Lucie pour son écoute et son accompagnement. Il y a réellement un avant et un après dans ma façon d'appréhender certaines problématiques.
Un travail pratique, bien ancré dans le réel et qui permet d'avancer concrètement au quotidien.
Lucie Navarre est super, à la fois coach et artiste, très à l'écoute et très bienveillante.
Bref, je recommande surtout pour celles et ceux qui en ont marre des thérapies blablabla, là, on bosse concrètement. Et, ça, c'est top !
J'ai eu le plaisir de travailler avec Lucie pour me préparer à prendre la parole en public. Dans mon rôle de dirigeant d'entreprise, j'ai souvent à intervenir lors d'événements pour présenter notre activité. Je n'avais pas spécialement d'appréhension vis à vis de cet exercice mais le travail réalisé avec Lucie m'a réellement permis de passer un cap et d'être encore plus convaincant.
Alors que mes émotions dirigeaient ma vie et que je peinais à rester
maître moi-même, après les séances avec Lucie, j'arrive à mieux comprendre le mécanisme de ce vaste sujet. Elle m'a aidé à identifier, percevoir, accueillir et mieux gérer mes émotions surtout. J'ose enfin être moi. Cela peut prendre du temps, mais ça en vaut la peine pour une vie plus en paix avec soi-même et envers les autres
J'ai beaucoup avancé et le ballon d'émotions a complètement dégonflé.
J'ai réussi à me positionner avec fluidité grâce à notre travail court dans mes différentes relations ce qui m'a apaisé.
Je n'ai plus ce sentiment d'insécurité que j'avais en allant te voir.
Donc, en très peu de temps, les résultats sont très importants.
C'est sûr que si j'en ai besoin à nouveau, je reviendrais vers toi.
Lucie, m’a permise de voir les émotions autrement et de reprendre le contrôle de certaines étapes de ma vie.
Ce fut une vraie bouffée d’oxygène dans une période où j’avais vraiment besoin d’être guidée. 🙂
Je lui ai fait entièrement confiance et je ne regrette pas !
Cela permet vraiment de se redécouvrir.
Merci Lucie pour ta bienveillance et ton soutien .
À bientôt pour mes prochains défis à relever.