Prendre le temps de l’introspectif, introspection, retourner le regard intérieurement.
Plonger et apprendre à regarder, à voir ce qui se pose en résistance, ce qui pose la difficulté pour avancer avec conscience des possibles difficultés sans craindre l’inconnu.
Avec mesure du risque, mesure par l’expérience et ainsi nuancer les possibles projections. En premier lieu, la sécurité de la pensée et entrer en l’espace de la confiance.
Bâtir un socle solide avec soi-même.Une compréhension des émotions, des ressentis, faire la lumière sur ce qui pose à réfléchir.
Un temps en chaque chose, un temps en présence, en contact avec le corps.
Se ramener ici, c’est être ancré et en écoute.
Être avant de faire.
