L’État d’esprit –
Un « bon » état d’esprit est la capacité de faire sens, faire corps, ne pas résister à ce qui est et à trouver des moyens de se mettre en mouvement pour continuer son chemin, sans se sentir paralysé, démunis… face aux difficultés.
C’est de la souplesse mentale en lien avec l’acceptation. C’est la perception de la mesure du risque et une bonne connaissance et compréhension de ses fonctionnements.
L’intégration entière et totale de nos imperfections, de nos erreurs, de nos vulnérabilités et que rien de ce que nous faisons ou possédons ne nous définit en profondeur.
Avoir le but clair dans les actions à menées sans comparaison aux autres, en étant en disponible à ce qui se passe dans le moment.
En considérant la prise de choix de se trouver à un endroit. En développant la capacité de voir au-delà des obstacles et en comprenant et considérant que nous faisons du mieux que nous le pouvons à chaque instant.
Relier à soi, pour relier aux autres.
Ouverts à ce qui se présente.
Un extrait de ce que contient pour moi, la notion « l’Etat d’esprit »
Belle journée,
Lucie
