Pas à pas, à dos de ma tortue 🐢
Rien ne presse.
Ne rien forcer.
Lâcher prise et être.
La patience est le socle de l’expérience.
La patience de l’expérimentation profonde de ce qui anime en notre vivant en profondeur.
La patience pour honorer le corps et le processus d’intégration du mouvement.
La patience parce que pour ...
Les larmes
Les larmes
Ne vous excusez jamais de pleurer.
Ne vous empêchez jamais de pleurer. C’est un des plus beau mouvement physique qui nous aide à decrystalliser les émotions qui cherchent un chemin pour s’exprimer en dehors sans faire mal à quiconque.
Extérioriser pour soi-même, pour lâcher ce qui n’a plus lieu d’être sans ...
C’est “chaud”
Une expression qui permet de mettre en lumière, que l'ont ne connait pas le résultat de certaines actions ou décisions vont donner. C'est pour aussi nommer une prise de risque mesurée, mesurable jusqu'à la limite de l'expérience, la mise en relation avec la réalité.
C'est aussi exprimer le lâcher-prise, sans avoir ...
La critique
"Il n'est nul être qui n'échappe à la critique"
Fais ce que tu as à faire.
Dépasse l'idée que tu puisses contrôler ce que les autres pensent, penseraient, penseront de ce que tu fais, ce que tu ne fais pas...
Lâche et laisse derrière toi ce qui n'est plus utile pour avancer.
Je sais ...
Journal d’introspection. Lecture 1m30
L'écriture permet de mettre en lumière ce qui a été vécu, intériorisé, non dit...
C'est un temps en tête-à-tête avec soi-même. De mon côté, j'ai écrit des pages entières dans les moments les plus troublés de mon cheminement personnel.
J'y ai vu une ressource merveilleuse de prise de contact avec mes #émotions. ...
La paix intérieure
(Le chemin est personnel/ individuel/ intime)
"L'art de la paix est le principe de non-résistance .
Parce qu'il n'est pas résistant, il est victorieux dès le début".
Morihei Ueshiba.
Cette phrase m'a accompagné un long moment pour en saisir le sens )
Mes premiers pas vers un rassemblement intérieur c'est produit dans un dojo.
Ne sachant ...
Le chemin. 1mn
Avancer sur le chemin de travail
Aller vers avec soi, en se permettant d'acquérir une plus grande autonomie dans l'agir.
La conscience, la connaissance intérieure permet d'entrevoir des possibilités, des ouvertures au niveau de la pensée.
Marcher sa route, en se tenant la main vers les objectifs, choisis, fixés.
Ne sachant pas ce qui ...
Le discours intérieur
Le discours intérieur
Mise en lumière sur la façon dont on se parle. Ce que nous nous racontons intérieurement, les étiquettes négatives sous les projecteurs. Nous n'avons parfois pas la possibilité de "voir" la façon dont on se parle à nous-même. C'est difficile de s'en rendre ...
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