“Sentir que l’on va se mettre à bafouiller parce qu’on nous demande de parler en réunion, alors que Paul, lui, parle mieux que vous, quelle idée de vous demander votre avis devant tout le monde… la barbe…”
“Vouloir exprimer votre désaccord à Géraldine mais voilà qu’elle vous coupe la parole… Vous vous dites, à quoi bon essayer, elle ne m’écoute jamais…”
“Vous voilà prêt pour votre présentation, ah zut, vous avez mis des chaussettes différentes dans la précipitation, vous voilà obnubilé par cette idée et vous n’arrivez plus à vous concentrez pleinement…”
Les émotions sont au coeur de nos vies, car nous sommes aussi des êtres d’#émotions .
La communication, la prise de parole en public, un entretien d’embauche, une résolution de conflit, à la machine à café…
Nous communiquons essentiellement avec les émotions puisqu’elles permettent la mise en action, le mouvement.
L’#émotion c’est de l’énergie en action.
C’est une bonne nouvelle de savoir que la gestion des émotions fait partie des #softskills recherchés.
Et la bonne nouvelle, de cette bonne nouvelle, c’est que je peux vous apprendre à développer cette capacité.
L’approche #emotivorationnelle (Quebec) avec laquelle je travaille permet de comprendre la cause principale des émotions, de s’exercer, de pratiquer avec les outils transmis et de pouvoir atteindre votre objectif.
Cela permet une meilleure connaissance de soi !
C’est l’enseignement de mon #coaching
Nous avons tous et toutes un monde émotionnel, le rencontrer et savoir comment agir avec lui c’est possible !
Bonne journée,
Lucie
