Remettre en perspective lorsque certaines idées commencent à envahir notre espace d’action et nous empêche d’accéder à nos ressources.
Des moments de doute sur les possibilités de réaliser une chose quelqu’elle soit sont légitimes, c’est attendu selon le parcours de chaque personne. Nos histoires, nos défis, nos caractéristiques sont différentes.
Le plus important dans ces moments, c’est de saisir qu’il est possible de faire changer la perception, la vision intérieure.
En premier temps, garder à l’esprit et noter ce qui est dans notre vie pour garder l’ancrage, le lien à la réalité. C’est primordial pour ne pas se perdre et s’éloigner des vraies choses.
C’est un entrainement qui s’acquiert.
Belle journée,
Lucie
